Raum-Temperaturen — Norm & Komfort

Raum-Temperaturen Praxis

Norm DIN EN 12831 — Innen-Temperaturen: • Wohnzimmer: 20 °C • Esszimmer: 20 °C • Küche: 20 °C • Schlafzimmer: 16-18 °C • Kinderzimmer: 20 °C • Bad: 24 °C • Flur: 18 °C • WC: 20 °C • Treppenhaus (innerhalb): 18 °C • Treppenhaus (Mehrfamilienhaus): 12-15 °C • Keller (unbeheizt): 10 °C • Garage (unbeheizt): 10 °C • Abstellraum: 10 °C • Wirtschaftsraum: 18 °C Gewerbe-Werte: • Büros: 20 °C • Konferenz-Räume: 20 °C • Verkaufs-Räume: 18-20 °C • Lager: 10-15 °C • Werkstatt: 18 °C • Kantine: 20 °C Komfort-Empfehlungen: 1. Wohnzimmer: • Norm 20 °C • Komfort: 21-22 °C • Aktiv-Familien: 20 °C • Senioren: 22 °C • Bei intensivem Aufenthalt: 22 °C 2. Schlafzimmer: • Norm 16-18 °C • Schlaf-Optimum: 17-18 °C • Bei kalten Schläfern: 19-20 °C • Bei warmen Schläfern: 16 °C • Vor Schlafen: 16 °C empfohlen 3. Bad: • Norm 24 °C • Bei Komfort: 24-26 °C • Bei Senioren oder Kindern: 26 °C • Bei Sport-Affinität: 22 °C • Bei kurzer Nutzung: 22 °C 4. Kinderzimmer: • Norm 20 °C • Bei kleinen Kindern: 20-22 °C • Bei Schul-Kindern: 20 °C • Bei Spielzeiten: 20 °C 5. Küche: • Norm 20 °C • Bei Kochen: 18-20 °C ausreichend (Kochherd-Wärme) • Bei nicht-Kochen: 20 °C Temperatur-Wirkung auf Heizlast: 1 Grad mehr Innen-T: • +5-7 % Heizlast • Bei 150 m² EFH saniert: +0,5-0,8 kW • Mehr Heizkosten ca. 60-100 €/Jahr 5 Grad mehr Innen-T: • +25-35 % Heizlast • Bei 150 m² EFH: +2,5-3,5 kW • Mehrkosten 300-500 €/Jahr 1 Grad weniger Innen-T: • -5-7 % Heizlast • Bei Energiekrise: relevante Reduktion • Komfort kompensiert mit Pullover, Decke Nachts-Absenkung: Vorteile: • Heiz-Bedarf reduziert • Bei Wärmepumpe: WP weniger lange in Betrieb • Energie-Ersparnis 5-10 % Nachteile: • Bei zu starker Absenkung: Schimmel-Risiko • Bei großer Differenz: Aufheiz-Aufwand erheblich • Bei Wärmepumpe: höhere Last beim Aufheizen Empfehlung: • Maximale Absenkung 3-4 °C • Bei Wärmepumpe: Konstant-Modus oft optimal • Bei Gas: Absenkung wirtschaftlicher Wochenend-Absenkung: • Bei langem Aufenthalt-Frei: 5-8 °C möglich • Bei Wärmepumpe: verlangt Wiederaufheiz-Aufschlag • Bei Gas: stärker wirtschaftlich • Im Praxis-Mittel: 2-3 °C Absenkung-Effekt Praxis: Beispiel EFH 150 m² saniert: • Konstant 20 °C: Verbrauch 11.000 kWh/Jahr • Mit Nachts-Absenkung 3 °C: 10.300 kWh/Jahr • Energie-Ersparnis: 700 kWh/Jahr • Bei Strompreis 30 ct/kWh: 210 €/Jahr Bei WP-Anlage: • JAZ-Auswirkung gering bei 3 °C Absenkung • Bei größerer Absenkung: JAZ-Verlust Niedrig-Energie-Ansatz 2026: Bei Energie-Bewusstsein: • Wohnzimmer 19 °C • Schlafzimmer 16 °C • Bad 22 °C (kürzere Nutzung) • Andere Räume nach Bedarf • Energie-Ersparnis 10-15 % Bei Komfort-Wunsch: • Wohnzimmer 22 °C • Schlafzimmer 18 °C • Bad 25 °C • Mehrkosten 10-15 % höher Nicht-beheizte Räume: Bei Verzicht auf Beheizung: • Keller, Garage, Dachboden: T_innen ≈ 10 °C • Übergangs-Verluste zu beheizten Räumen • Wärme-Brücken durch Decken • Bei kompletter Hülle-Sanierung: minimal Berücksichtigung: • Keller-Decke gedämmt: U < 0,30 • Dachboden-Decke gedämmt: U < 0,20 • Garage-Wand: bei Zugang gedämmt Sommer-Klima: • Bei reversibler WP: Kühlung möglich • Komfort-Sommer-T: 24-26 °C innen • Bei extrem-Hitze: 22 °C • Kosten Kühlung: 1-3 ct/kWh (mit PV billiger) Fazit Raum-Temperaturen: • Norm DIN bewährt • Komfort-Anpassung individuell • 1 °C mehr = 5-7 % Heizlast mehr • Nachts-Absenkung sinnvoll • Bei Wärmepumpe Konstant oft optimal • Energie-Bewusstsein wirkt Wichtige Aspekte: 1. Räume nach Nutzung: • Aktiv-Räume: hoch heizen • Schlaf-Räume: niedriger • Selten-genutzte Räume: minimal 2. Familie-Profil: • Aktive Familie: niedriger heizen • Senioren: höher heizen • Mit kleinen Kindern: 20-22 °C 3. Tagesablauf: • Bei Anwesenheit: voll heizen • Bei Abwesenheit: absenken • Smart-Home automatisiert 4. Saison-Plan: • Übergangs-Zeit: weniger heizen • Hoch-Winter: voll heizen • Sommer: ggf. Kühlung 5. Klima-Aspekte: • Bei Hitze-Wellen: Kühlung • Bei Kalt-Welle: höher • Wetterabhängige Steuerung optimal

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