Kosten & Wirtschaftlichkeit

Wärmepumpe Stromkosten berechnen: Formel & Rechenbeispiele 2025

Wie berechnet man die Stromkosten einer Wärmepumpe? Einfache Formel, Rechenbeispiele nach Gebäudetyp und JAZ, und wie man Strom spart.

6 Min. LesezeitXpora Redaktion
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Inhaltsverzeichnis


Die Grundformel

Jahresstromkosten = (Jahreswärmebedarf ÷ JAZ) × Strompreis

Bedeutung der Eingangsgrößen:

  • Jahreswärmebedarf (kWh/Jahr): Wie viel Heizenergie das Gebäude pro Jahr braucht
  • JAZ (Jahresarbeitszahl): Verhältnis Wärme zu Strom (z.B. JAZ 3,5 = aus 1 kWh Strom werden 3,5 kWh Wärme)
  • Strompreis (€/kWh): WP-Sondertarif oder Normaltarif

Warum JAZ und nicht COP? Der COP ist ein Momentanwert (unter Laborbedingungen). Die JAZ ist der Durchschnittswert über das ganze Jahr, berücksichtigt Außentemperatur-Schwankungen, Abtauzyklen und Warmwasserbereitung. Für die Kostenkalkulation ist die JAZ maßgeblich.

Eingangsgröße 1: Jahreswärmebedarf ermitteln

Methode A: Aus bestehenden Verbrauchsdaten

Heizungstyp Berechnung Jahreswärmebedarf
Gasheizung Gasverbrauch (kWh/Jahr, auf Rechnung) × 0,92 (Wirkungsgrad)
Ölheizung Ölverbrauch (Liter/Jahr) × 10 kWh/L × 0,88 (Wirkungsgrad)
Fernwärme kWh direkt aus Abrechnung
Pelletheizung kg Pellets/Jahr × 5 kWh/kg × 0,85

Methode B: Faustformel nach Gebäude

Gebäudetyp Heizenergie/m² Beispiel 150 m²
Altbau vor 1978 unsaniert 150–220 kWh/m² 22.500–33.000 kWh
Altbau 1978–2000 teilsaniert 100–150 kWh/m² 15.000–22.500 kWh
Altbau modernisiert 60–100 kWh/m² 9.000–15.000 kWh
Neubau nach 2002 40–70 kWh/m² 6.000–10.500 kWh
Neubau KfW 55/40 25–50 kWh/m² 3.750–7.500 kWh

Methode C: Heizlastberechnung durch Fachbetrieb Die genauste Methode – empfohlen für die tatsächliche WP-Dimensionierung.

Eingangsgröße 2: JAZ bestimmen

Typische JAZ-Werte nach WP-Typ und Situation:

WP-Typ Gebäude/Heizsystem JAZ
Luft-WP Neubau, FBH, 35 °C Vorlauf 4,0–5,0
Luft-WP Altbau saniert, FBH, 40 °C Vorlauf 3,5–4,2
Luft-WP Altbau, Heizkörper, 45 °C Vorlauf 3,0–3,6
Luft-WP Unsanierter Altbau, Heizkörper, 55 °C Vorlauf 2,3–3,0
Sole-WP Neubau, FBH 4,5–5,5
Sole-WP Altbau saniert, FBH 4,0–4,8

JAZ-Einflüsse:

  • Vorlauftemperatur: Wichtigster Faktor! +10 °C Vorlauf = –0,5 bis –1,0 JAZ
  • Außenklima: München (kälter) = etwas niedrigere JAZ als Hamburg
  • Warmwasserbereitung: Zieht JAZ um 0,2–0,5 Punkte nach unten (höhere Temperaturen nötig)
  • Anlagenqualität: Schlechter Abgleich, falsche Heizkurve = niedrigere JAZ

Eingangsgröße 3: Strompreis

WP-Sondertarif: Separate Zähler, günstigerer Tarif für Wärmepumpenstrom.

Tariftyp Preis 2025 (ca.)
WP-Sondertarif 18–26 ct/kWh
Normaltarif Haushaltstrom 28–38 ct/kWh
Mit eigenem PV-Strom 0–5 ct/kWh (Eigenerzeugungs-Grenzkosten)

Wichtig: WP-Sondertarif kann Netzunterbrechungen (Sperrzeiten 2–3× täglich je 2 Stunden) beinhalten. In dieser Zeit darf der Netzbetreiber die WP sperren. Prüfen Sie: Hat Ihre WP eine Puffersteuerung, die Sperrzeiten ausgleicht?

Beispiel Ersparnispotenzial durch Wechsel zu WP-Tarif:

  • 4.000 kWh WP-Strom/Jahr
  • Normaltarif 33 ct: 1.320 €/Jahr
  • WP-Tarif 22 ct: 880 €/Jahr
  • Ersparnis: 440 €/Jahr – durch nichts weiter als Tarifwechsel

Rechenbeispiele nach Gebäudetyp

Beispiel 1: Neubau EFH 140 m², FBH, JAZ 4,5

Wärmebedarf:   8.000 kWh/Jahr
JAZ:           4,5
Stromverbrauch: 8.000 ÷ 4,5 = 1.778 kWh/Jahr
WP-Tarif:      22 ct/kWh
Stromkosten:   1.778 × 0,22 = 391 €/Jahr

Beispiel 2: Altbau 1985, 160 m², Heizkörper saniert, JAZ 3,2

Wärmebedarf:   17.000 kWh/Jahr
JAZ:           3,2
Stromverbrauch: 17.000 ÷ 3,2 = 5.313 kWh/Jahr
WP-Tarif:      23 ct/kWh
Stromkosten:   5.313 × 0,23 = 1.222 €/Jahr

Beispiel 3: Altbau unsaniert, hohe Vorlauftemperatur, JAZ 2,7

Wärmebedarf:   24.000 kWh/Jahr
JAZ:           2,7
Stromverbrauch: 24.000 ÷ 2,7 = 8.889 kWh/Jahr
Normaltarif:   33 ct/kWh
Stromkosten:   8.889 × 0,33 = 2.933 €/Jahr

Wie viel günstiger wäre WP-Tarif in Beispiel 3?

  • WP-Tarif 23 ct: 8.889 × 0,23 = 2.044 €/Jahr
  • Ersparnis: 889 €/Jahr durch Tarifwechsel allein!

Stromkosten senken: Die größten Hebel

Hebel 1: WP-Sondertarif beantragen (größte Wirkung, kein Aufwand)

  • Sofortiger Schritt
  • Wirkung: 200–800 €/Jahr Ersparnis

Hebel 2: Vorlauftemperatur senken (hydraulischer Abgleich + Heizkurve)

  • JAZ von 3,0 auf 3,5 durch Vorlauf-Absenkung: 14 % weniger Strom
  • Wirkung: 150–500 €/Jahr je nach Ausgangssituation

Hebel 3: PV-Eigenstromerzeugung

  • WP läuft bei PV-Überschuss (SG-Ready-Steuerung)
  • Eigenstromerzeugung kostet nur 5–8 ct/kWh (Amortisationskosten)
  • Wirkung: 200–600 €/Jahr (abhängig von PV-Anlage)

Hebel 4: Warmwasserbereitung optimieren

  • Warmwasser nur tagsüber (PV-Überschuss oder günstiger Tarif)
  • Legionellenprogramm auf 2:00 Uhr nachts legen (günstiger Nachtstrom)
  • Wirkung: 50–200 €/Jahr

Hebel 5: Abtausteuerung optimieren

  • Adaptive statt zeitgesteuerte Abtauung
  • Wirkung: 30–80 €/Jahr

Online-Rechner und Tools

Für eine schnelle Schätzung ohne Fachkenntnis gibt es hilfreiche Online-Tools:

BAFA-Wärmepumpencheck: Gibt eine erste Einschätzung der Effizienz einer geplanten WP-Installation.

Heizkosten-Rechner der Verbraucherzentrale: Vergleich verschiedener Heizsysteme nach Ihren Verbrauchsdaten.

Hersteller-Simulationen (Viessmann, Vaillant, Stiebel Eltron): Hersteller bieten auf ihren Websites Simulationen, die Jahreskosten für ihre WP-Modelle in Ihrem Gebäude schätzen.

Hinweis: Online-Rechner sind Schätzwerkzeuge. Die tatsächlichen JAZ können je nach Gebäude und Betrieb um 0,3–0,8 Punkte abweichen.

Für eine belastbare Prognose: Fragen Sie Ihren Energieberater oder Heizungsplaner nach einer Simulation auf Basis Ihrer tatsächlichen Gebäudedaten.


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Häufige Fragen

Wie berechne ich die jährlichen Stromkosten meiner Wärmepumpe?

Formel: Stromkosten = (Jahreswärmebedarf ÷ JAZ) × Strompreis. Beispiel: 14.000 kWh Wärmebedarf, JAZ 3,5, 23 ct/kWh → (14.000 ÷ 3,5) × 0,23 = 920 €/Jahr.

Wo finde ich meinen Jahreswärmebedarf?

Aus der Heizkostenabrechnung: Gasverbrauch in kWh (steht auf der Gasrechnung) oder Ölverbrauch in Litern × 10 kWh/L × Wirkungsgrad (ca. 0,88). Bei Fernwärme: kWh direkt aus Abrechnung. Bei neuer Wärmepumpe ohne Vorjahreswerte: Heizlastberechnung durch Fachbetrieb.

Wie viel Strom verbraucht eine Wärmepumpe pro Monat?

Typische Luft-WP für EFH 150 m² (JAZ 3,5, 14.000 kWh Wärmebedarf): 4.000 kWh/Jahr = 333 kWh/Monat. Aber: Stark saisonal – Januar/Februar: 600–800 kWh/Monat; Juli/August: fast 0 kWh/Monat (nur Warmwasser).

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